クレアルで美人づくり

後回しがブスをつくるって本当?美人になるための5つの習慣!

クレアルは、今注目度No.1のオールインワンゲル!

 

美奈代さん

 

現在キャンペーン中だから、是非一度試してみたいですね。

 

クレアル公式サイトの最初にチェック!

 

クレアルはこれ一本でお手入れOKの、忙しい女性の味方。

 

でも、そんなちょっとのケアでも、明日やろう、後でいいや、などと言い訳しながら、今するべきことを後回しにしてしまっていませんか?

 

実はその気持ちがブスにつながっていくんです。

 

美人の秘訣は、毎日のちょっとした習慣を継続して行うことです。

 

後回しにしてしまう癖を改善して、美人習慣を手に入れてみませんか?

 

@朝食は毎日欠かさず食べる!

 

「もう少し寝たい・・・」「食べている時間なんてない・・・」

 

なんて理由をつけて、朝食を食べないという人もいるのではないでしょうか。

 

朝食を抜くと、身体は貯め込みモードをオンしてしまうんです。

 

飢餓状態が続くと勘違いして、消費しないようにするんですね。

 

ですから、3食しっかり食べる人の方が、昼と夜の2食しか食べない人より太りにくいんですね。

 

A季節を問わず紫外線対策してますか?

 

「夏じゃないから・・・」「日差しが弱いから・・・」などと言い訳して、日焼け止めクリームを塗っていない、なんて人も多いのでは?

 

紫外線は1年中降り注いでいます。

 

多くの女性は乾燥に悩んでいますが、紫外線からくる影響も考えられます。

 

1年中紫外線対策を講じましょう!

 

後回しがブスをつくる?美人になる【5つの習慣】できてる?

 

Bコンビニ弁当は控えましょう

 

仕事や家事で忙しくて、お弁当が作れないというのもわかります。

 

だからといって、自分の分はコンビニで済ます・・・という人も結構いますよね。

 

カンタンに作れるおにぎりやサラダなら、時間がなくても作れますよね。

 

美人は食生活にも気を使うものなんです。

 

Cメイクは帰宅したらすぐに落としましょう

 

家に帰ったらとりあえずバタバタを家事、育児、ほっと一息ついたらちょっとテレビ・・・という人も多いでしょう。

 

でもメイクを落とさずにいると、メイクや皮脂が顔に長時間残っている状態になるんです。

 

それによって、シワ、たるみを引き起こしてしまいます。

 

家に帰ったらまずメイクを落として洗顔しましょう。

 

そして、クレアルでサッとケアしましょう。

 

何種類も化粧水や乳液を使うのは大変ですが、クレアルは、化粧水、乳液、美容液、クリームが一つになったオールインワンゲル。

 

これだけならなら、なんとかなりそうですね。

 

 

Dお風呂はその日のうちに入りましょう

 

人は、寝ている間に、コップ1杯分の汗をかくと言われています。

 

キレイに見える布団も、実は雑菌がいっぱいついているんです。

 

そこに一日の汚れを落とさず布団に入るなんてぞっとしますよね。

 

必ずお風呂で汚れを落として、お布団もシーツをこまめに替えて寝ましょう。

 

当たり前のことばかりですが、意外と疲れてる時はあとでいいや、となりがちなことばかり。

 

時間に余裕を持って、毎日を優雅に生きていきたいものですね。

 

 

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